À quoi ressemblent 6 mois de croissance des cheveux (2024)

Vous vous sentez un peu mince en plus ? Les cheveux cassants vous dérangent ? Vous remarquez chaque matin de plus grandes quantités de cheveux au fond du drain de la douche ?

Recherchemontre qu'un peu plus de la moitié des hommes subissent une perte de cheveux modérée à sévère à la fin de la quarantaine, ce qui fait de la calvitie masculine l'un des problèmes les plus courants liés à l'apparence chez les hommes.

La bonne nouvelle est que si vous commencez à perdre vos cheveux, vous pouvez faire des progrès surprenants en six mois avecmédicaments contre la perte de cheveuxcomme le finastéride et le minoxidil.

Ci-dessous, nous avons discuté des bases de la croissance de vos cheveux, ainsi que de la quantité de cheveux que vous pouvez vous attendre à faire pousser sur une période de six mois.

Nous avons également couvert la progression de la croissance des cheveux que vous pouvez attendre des médicaments scientifiques contre la perte de cheveux comme le finastéride et le minoxidil au cours de la même période.

À quelle vitesse les cheveux poussent-ils ?

Selon l'American Academy of Dermatology, vos cheveux poussent à un rythme d'environsix pouces par an, soit environ un demi-pouce par mois.

Cela signifie qu'au cours de six mois, vous pouvez vous attendre à ce que les cheveux de votre tête poussent d'environ trois pouces.

Votre taux de croissance des cheveux comprend plusieurs phases, appeléescycle de croissance des cheveux. À propos85 pour cent à 90 pour centdes cheveux sur votre tête sont dans la phase anagène (croissance active) de ce processus à un moment donné, ce qui signifie que la plupart de vos cheveux poussent quotidiennement.

Les deux autres phases sont la phase télogène (phase de repos) et la phase catagène (phase de transition), et elles représentent les 10 % restants du cycle de croissance.

Il est important de garder à l'esprit qu'il est naturel de perdre des cheveux, même lorsque vos cheveux poussent activement.

En moyenne, vous pouvez vous attendre à perdreentre 50 et 100 cheveux par jourà la suite de vos follicules pileux entrant dans différentes phases du cycle de croissance des cheveux. Cette gamme est considérée comme une perte de cheveux normale.

Le finastéride fonctionne-t-il en six mois ?

Le finastéride commence à agir immédiatement, mais il faut généralement plusieurs mois avant que vous puissiez voir des changements dans la racine des cheveux, l'épaisseur des cheveux ou l'apparence générale de vos cheveux.

Comme nous en avons discuté dans notrechronologie des résultats du finastéride, vous commencerez généralement à voir une amélioration après avoir utilisé le finastéride de manière constante pendant trois à six mois.

Dans unétudepublié dans le European Journal of Dermatology, les chercheurs ont découvert que des "améliorations significatives" du finastéride étaient visibles après 12 semaines (un peu moins de trois mois) d'utilisation.

Dansessais cliniques, la plupart des hommes qui utilisent le finastéride présentent les améliorations les plus notables après 12 mois de traitement.

Dans l'ensemble, vous devriez pouvoir constater des améliorations dans vos cheveux après avoir utilisé le finastéride pendant six mois, bien que cela puisse prendre 12 mois pour que le médicament devienne pleinement efficace.

Le minoxidil fonctionne-t-il en six mois ?

Comme le finastéride, le minoxidil commence à agir dès qu'il est absorbé par votre corps, bien qu'il faille quelques mois pour que ses effets deviennent perceptibles.

Dans unétudepublié dans le Journal of the American Academy of Dermatology, les chercheurs ont découvert que le minoxidil produisait une "augmentation statistiquement significative" de la croissance des cheveux chez les hommes chauves après 16 semaines (un peu moins de quatre mois) d'utilisation quotidienne.

Depuis le minoxidiltravauxen déplaçant les cheveux dans la phase anagène du cycle de croissance des cheveux, vos cheveux peuvent sembler plus fins que d'habitude pendant les premiers mois de traitement.

Notre guide pourcombien de temps prend le minoxidil pour commencer à agirexplique plus en détail ce à quoi vous pouvez vous attendre au cours des premiers mois de traitement au minoxidil.

Comment favoriser une croissance optimale des cheveux

Si vous commencez à perdre vos cheveux, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour arrêter la perte de cheveux et stimuler une croissance saine et durable des cheveux.

Utilisez le finastéride et le minoxidil ensemble

La recherche montre que le finastéride et le minoxidil sont plus efficaces pour favoriser la croissance des cheveux lorsqu'ils sont utilisés ensemble.

Par exemple, unétudepublié dans la revue Dermatologic Therapy a révélé que 94,1 % des hommes chauves qui ont utilisé ces médicaments ensemble ont connu une amélioration de la croissance des cheveux sur un an, contre 59 % et 80,5 % des hommes qui n'ont utilisé que le minoxidil ou le finastéride, respectivement.

NotrePack de puissance capillairecontient du minoxidil et du finastéride, ainsi que d'autres produits capillaires scientifiques que vous pouvez utiliser pour une croissance optimale des cheveux.

Utilisez un shampooing anti-chute de cheveux

Les shampoings anti-chute, comme nosShampooing épaississant pour les cheveux, sont des produits de soins capillaires conçus pour prévenirdihydrotestostérone (DHT)d'endommager vos follicules pileux et de provoquer la calvitie.

Utilisé avec le finastéride et le minoxidil, un shampooing de bonne qualité peut fournir une couche supplémentaire de protection contre la chute excessive des cheveux. Assurez-vous de vous laver les cheveux chaque fois que votre cuir chevelu commence à être gras, ce qui peut être quotidien, tous les deux jours ou deux fois par semaine.

Ayez une alimentation saine et équilibrée

Bien que l'alimentation ne joue aucun rôle dans la calvitie masculine, certaines vitamines, minéraux et nutriments sont importants pour garder vos cheveux en bonne santé et favoriser leur croissance.

Pour une croissance optimale des cheveux, essayez d'avoir une alimentation équilibrée riche en aliments riches en nutriments tels que les œufs, les avocats, les épinards, les amandes, les haricots et les baies. En ce qui concerne les protéines, privilégiez les sources d'acides gras oméga-3 comme le saumon, ainsi que les coupes maigres de bœuf et d'agneau.

Nous avons discuté plus en détail de ces ingrédients et de leurs avantages pour les cheveux dans notre guide complet dumeilleurs aliments à manger pour la croissance des cheveux.

Limitez ou arrêtez les habitudes anti-cheveux

Certaines habitudes et certains facteurs liés au mode de vie peuvent affecter la croissance des cheveux en contribuant à un type de perte de cheveux appelé effluvium télogène.

Par exemple,le stress est connu pour causer cette forme de perte de cheveux. Quelquesrecherchesuggère également que le tabagisme peut endommager l'ADN de vos follicules pileux, ce qui affecte la croissance et contribue à la chute des cheveux.

Autrerecherchea même constaté que le fait de sécher vos cheveux avec de l'air trop chaud ou de les tenir trop près de vos cheveux peut endommager vos tiges capillaires, ce qui peut affecter la force et la texture de vos cheveux.

Notre guide pourComment faire pousser les cheveux plus vite pour les hommesrépertorie les techniques scientifiques que vous pouvez utiliser pour limiter les dommages aux cheveux et faire pousser les cheveux plus épais le plus rapidement possible.

En conclusion sur la croissance saine des cheveux

En moyenne, vos cheveux poussent d'environ six pouces de longueur au cours d'une année, ce qui signifie que vous pouvez vous attendre à environ trois pouces de croissance sur une période de six mois.

Si vous commencez à perdre vos cheveux, six mois sont généralement plus que suffisants pour prendre des médicaments tels quefinastérideetminoxidiloumousse de minoxidilpour commencer à travailler.